Haltung

BEOBACHTEN SIE DIE SCHLECHTE STELLUNG

• der Füße
• des Beckens
• der Wirbelsäule insbesondere des oberen Rückens und der Halswirbelsäule
• der Schultern und Arme sowie
• des Kopfes

UND VERGLEICHEN SIE DIE POSITIONEN, DIE ZU EINER RICHTIGEN HALTUNG FÜHREN

[stehend] - [sitzend]